Products

Bars

Batony wysokoproteinowe MEN

Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Pomaga również w utrzymaniu zdrowych kości.

Produkty Bakoma MEN to konkretna porcja białka dla każdego mężczyzny !

Zobacz, jaki procent dziennego zapotrzebowania na energię, białko, węglowodany, tłuszcze i składniki mineralne, pokrywa jedna porcja danego produktu.

Wartość odżywcza określa zawartość poszczególnych składników odżywczych (takich jak białko, węglowodany i tłuszcze) w pożywieniu.

Wartość odżywcza 100 g produktu % RWS* w 100 g W porcji 60 g % RWS* w 60g
Wartość energetyczna 1668 kJ / 398 kcal 20 1001 kJ / 239 kcal  12
Tłuszcz 16 g 23 9,6 g 14
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone 8,0 g 40 4,8 g 24
Węglowodany 43 g 16 26 g 10
– w tym cukry 32 g 35 19 g 21
Białko 25 g 50 15 g 30
Sól 0,4 g 7 0,24 g 4
Wapń 200 mg 25 120 mg 15
Magnez 95 mg 25 57 mg 15
Witamina C 39 mg 48 23,4 mg 29
Niacyna 11,7 mg 73 7 mg 44
Witamina E 6,5 mg 54 3,9 mg 33
Kwas Proteinowy 3,9 mg 65 2,3 mg 38
Witamina B6 1,30 mg 92 0,78 mg 56
Ryboflawina 1 mg 71 0,6 mg 43
Tiamina 0,90 mg 82 0,54 mg 49
Kwas Foliowy 130 µg 65 78 µg 39
Biotyna 97 µg 194 58 µg 116
Witamina B12 0,64 µg 26 0,38 µg 15
* RWS – Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Wartość odżywcza 100 g produktu % RWS* w 100 g W porcji 60 g % RWS* w 60g
Wartość energetyczna 1698 kJ / 406 kcal 20 1019 kJ / 244 kcal  12
Tłuszcz 17 g 24 10 g 14
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone 8,0 g 41 5 g 25
Węglowodany 43 g 17 26 g 10
– w tym cukry 32 g 36 19 g 22
Białko 25 g 50 15 g 30
Sól 0,4 g 7 0,24 g 4
Wapń 200 mg 25 120 mg 15
Magnez 95 mg 25 57 mg 15
Witamina C 39 mg 48 23,4 mg 29
Niacyna 11,7 mg 73 7 mg 44
Witamina E 6,5 mg 54 3,9 mg 33
Kwas Proteinowy 3,9 mg 65 2,3 mg 38
Witamina B6 1,30 mg 92 0,78 mg 56
Ryboflawina 1 mg 71 0,6 mg 43
Tiamina 0,90 mg 82 0,54 mg 49
Kwas Foliowy 130 µg 65 78 µg 39
Biotyna 97 µg 194 58 µg 116
Witamina B12 0,64 µg 26 0,38 µg 15
* RWS – Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Wartość odżywcza 100 g produktu % RWS* w 100 g W porcji 60 g % RWS* w 60g
Wartość energetyczna 1668 kJ / 398 kcal 20 1001 kJ / 239 kcal  12
Tłuszcz 16 g 23 9,6 g 14
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone 8,0 g 40 4,8 g 24
Węglowodany 43 g 16 26 g 10
– w tym cukry 32 g 35 19 g 21
Białko 25 g 50 15 g 30
Sól 0,4 g 7 0,24 g 4
Wapń 200 mg 25 120 mg 15
Magnez 95 mg 25 57 mg 15
Witamina C 39 mg 48 23,4 mg 29
Niacyna 11,7 mg 73 7 mg 44
Witamina E 6,5 mg 54 3,9 mg 33
Kwas Proteinowy 3,9 mg 65 2,3 mg 38
Witamina B6 1,30 mg 92 0,78 mg 56
Ryboflawina 1 mg 71 0,6 mg 43
Tiamina 0,90 mg 82 0,54 mg 49
Kwas Foliowy 130 µg 65 78 µg 39
Biotyna 97 µg 194 58 µg 116
Witamina B12 0,64 µg 26 0,38 µg 15
* RWS – Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

They are one of the most important bacteria from the point of view of functioning of intestinal microflora because they constitute its inherent part. Their important function is creating a counterweight for harmful bacteria.

Yoghurt is much easier digested than milk, because a part of the process of digesting proteins, carbohydrates and fat, has already been done by yoghurt bacteria during the souring process.

Calcium is a necessary building material for bones and teeth. A deficiency of calcium is felt most strongly by our bones. Its insufficient quantity may make them fragile and brittle. Calcium best absorbed by our organism is calcium of animal origin, present in any type of dairy products.

Drinking yoghurts do not differ essentially in terms of their action from traditional yoghurts.

Lactose is a milk sugar present in the milk of mammals.

People who do not tolerate lactose should avoid milk, but they are often able to tolerate lactose from yoghurt (it is best to consult it with a doctor).

Yoghurt can be introduced to the child’s diet from the second year of age. It is possible to give yoghurt to a child earlier, but it should be consulted with a doctor.

Every kindergartener needs 800 mg calcium a day in order to develop well.

It is, however, important to remember that yoghurt, just like many other products, should be an element of staple diet, and hence – it should be eaten in reasonable moderate quantities.

One calory is a quantity of heat, that is energy necessary to heat 1 g water by 1°C. Energy value of a particular product is the quantity of energy created as a result of its burning. This energy is then used to sustaining life functions and body activity.