Produkty

Śmietany śmietanki i mleko

Mleko zagęszczone słodzone

Powrót

Słodzone mleko zagęszczone w tubce to idealny dodatek do lodów, ciast, deserów i owoców. Sprawdzi się również jako dodatek do gorącej kawy lub do bezpośredniego spożycia przez wszystkich łasuchów.  Warto spróbować zarówno klasycznego mleka słodzonego  jego odmiany kakaowej.

7 zbóż – Energia

7 zbóż – Kłosiaki

7 zbóż – Piękno

Zobacz, jaki procent dziennego zapotrzebowania na energię, białko, węglowodany, tłuszcze i składniki mineralne, pokrywa jedna porcja danego produktu.

Wartość odżywcza określa zawartość poszczególnych składników odżywczych (takich jak białko, węglowodany i tłuszcze) w pożywieniu.

Wartość odżywcza 100 g produktu% RWS* w 100 g
Wartość energetyczna1404 kJ / 333 kcal17
Tłuszcz8,0 g11
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone5,3 g27
Węglowodany58 g22
– w tym cukry58 g64
Białko7,2 g14
Sól0,23 g4
* RWS – Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal
Wartość odżywcza 100 g produktu% RWS* w 100 g
Wartość energetyczna1326 kJ / 287 kcal16
Tłuszcz8,0 g11
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone5,3 g27
Węglowodany55 g21
– w tym cukry54 g60
Białko4,9 g10
Sól0,22 g4
* RWS – Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Są one jednymi z najważniejszych bakterii z punktu widzenia funkcjonowania mikroflory jelitowej, ponieważ stanowią jej nieodłączną część. Ich ważną funkcją jest tworzenie przeciwwagi dla szkodliwych drobnoustrojów.

Jogurt jest jest znacznie łatwiej trawiony niż mleko, ponieważ część procesu trawienia białek, węglowodanów i tłuszczu, zrobiły już bakterie jogurtowe w trakcie procesu ukwaszania.

Wapń to niezbędny budulec kości i zębów. Niedobór wapnia najszybciej odczuwają nasze kości. Jego zbyt mała ilość może spowodować, że staną się one kruche i łamliwe. Najlepiej przyswajany przez nasz organizm jest wapń pochodzenia zwierzęcego, obecny we wszelkiego rodzaju produktach mlecznych.

Jogurty pitne zasadniczo nie różnią się działaniem od jogurtów tradycyjnych.

Laktoza to cukier mleczny występujący w mleku ssaków.

Osoby, które nie tolerują laktozy, powinny unikać mleka, ale często są one w stanie tolerować laktozę z jogurtu (najlepiej skonsultować to z lekarzem).

Jogurt może zostać wprowadzony do diety dziecka od drugiego roku życia. Istnieje możliwość wcześniejszego podawania jogurtu dziecku, ale należy skonsultować to z lekarzem.

Każdy przedszkolak potrzebuje dziennie 800 mg wapnia, aby mógł zdrowo się rozwijać.

Należy jednak pamiętać, aby jogurt, tak samo jak wiele innych produktów, stanowił element zrównoważonej diety, a tym samym – był spożywany z rozsądnym umiarem.

Jedna kaloria to ilość ciepła, czyli energii potrzebnej do podgrzania 1 g wody o 1°C. Wartość energetyczna danego produktu to ilość energii powstałej w wyniku jego spalania. Energia ta wykorzystywana jest następnie do podtrzymania funkcji życiowych i aktywności organizmu.