Produkty

Batoniki

Batony wysokoproteinowe MEN

Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Pomaga również w utrzymaniu zdrowych kości.

Produkty Bakoma MEN to konkretna porcja białka dla każdego mężczyzny !

Zobacz, jaki procent dziennego zapotrzebowania na energię, białko, węglowodany, tłuszcze i składniki mineralne, pokrywa jedna porcja danego produktu.

Wartość odżywcza określa zawartość poszczególnych składników odżywczych (takich jak białko, węglowodany i tłuszcze) w pożywieniu.

Wartość odżywcza 100 g produktu% RWS* w 100 gW porcji 60 g% RWS* w 60g
Wartość energetyczna1668 kJ / 398 kcal201001 kJ / 239 kcal 12
Tłuszcz16 g239,6 g14
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone8,0 g404,8 g24
Węglowodany43 g1626 g10
– w tym cukry32 g3519 g21
Białko25 g5015 g30
Sól0,4 g70,24 g4
Wapń200 mg25120 mg15
Magnez95 mg2557 mg15
Witamina C39 mg4823,4 mg29
Niacyna11,7 mg737 mg44
Witamina E6,5 mg543,9 mg33
Kwas Proteinowy3,9 mg652,3 mg38
Witamina B61,30 mg920,78 mg56
Ryboflawina1 mg710,6 mg43
Tiamina0,90 mg820,54 mg49
Kwas Foliowy130 µg6578 µg39
Biotyna97 µg19458 µg116
Witamina B120,64 µg260,38 µg15
* RWS – Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Wartość odżywcza 100 g produktu% RWS* w 100 gW porcji 60 g% RWS* w 60g
Wartość energetyczna1698 kJ / 406 kcal201019 kJ / 244 kcal 12
Tłuszcz17 g2410 g14
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone8,0 g415 g25
Węglowodany43 g1726 g10
– w tym cukry32 g3619 g22
Białko25 g5015 g30
Sól0,4 g70,24 g4
Wapń200 mg25120 mg15
Magnez95 mg2557 mg15
Witamina C39 mg4823,4 mg29
Niacyna11,7 mg737 mg44
Witamina E6,5 mg543,9 mg33
Kwas Proteinowy3,9 mg652,3 mg38
Witamina B61,30 mg920,78 mg56
Ryboflawina1 mg710,6 mg43
Tiamina0,90 mg820,54 mg49
Kwas Foliowy130 µg6578 µg39
Biotyna97 µg19458 µg116
Witamina B120,64 µg260,38 µg15
* RWS – Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Wartość odżywcza 100 g produktu% RWS* w 100 gW porcji 60 g% RWS* w 60g
Wartość energetyczna1668 kJ / 398 kcal201001 kJ / 239 kcal 12
Tłuszcz16 g239,6 g14
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone8,0 g404,8 g24
Węglowodany43 g1626 g10
– w tym cukry32 g3519 g21
Białko25 g5015 g30
Sól0,4 g70,24 g4
Wapń200 mg25120 mg15
Magnez95 mg2557 mg15
Witamina C39 mg4823,4 mg29
Niacyna11,7 mg737 mg44
Witamina E6,5 mg543,9 mg33
Kwas Proteinowy3,9 mg652,3 mg38
Witamina B61,30 mg920,78 mg56
Ryboflawina1 mg710,6 mg43
Tiamina0,90 mg820,54 mg49
Kwas Foliowy130 µg6578 µg39
Biotyna97 µg19458 µg116
Witamina B120,64 µg260,38 µg15
* RWS – Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Są one jednymi z najważniejszych bakterii z punktu widzenia funkcjonowania mikroflory jelitowej, ponieważ stanowią jej nieodłączną część. Ich ważną funkcją jest tworzenie przeciwwagi dla szkodliwych drobnoustrojów.

Jogurt jest jest znacznie łatwiej trawiony niż mleko, ponieważ część procesu trawienia białek, węglowodanów i tłuszczu, zrobiły już bakterie jogurtowe w trakcie procesu ukwaszania.

Wapń to niezbędny budulec kości i zębów. Niedobór wapnia najszybciej odczuwają nasze kości. Jego zbyt mała ilość może spowodować, że staną się one kruche i łamliwe. Najlepiej przyswajany przez nasz organizm jest wapń pochodzenia zwierzęcego, obecny we wszelkiego rodzaju produktach mlecznych.

Jogurty pitne zasadniczo nie różnią się działaniem od jogurtów tradycyjnych.

Laktoza to cukier mleczny występujący w mleku ssaków.

Osoby, które nie tolerują laktozy, powinny unikać mleka, ale często są one w stanie tolerować laktozę z jogurtu (najlepiej skonsultować to z lekarzem).

Jogurt może zostać wprowadzony do diety dziecka od drugiego roku życia. Istnieje możliwość wcześniejszego podawania jogurtu dziecku, ale należy skonsultować to z lekarzem.

Każdy przedszkolak potrzebuje dziennie 800 mg wapnia, aby mógł zdrowo się rozwijać.

Należy jednak pamiętać, aby jogurt, tak samo jak wiele innych produktów, stanowił element zrównoważonej diety, a tym samym – był spożywany z rozsądnym umiarem.

Jedna kaloria to ilość ciepła, czyli energii potrzebnej do podgrzania 1 g wody o 1°C. Wartość energetyczna danego produktu to ilość energii powstałej w wyniku jego spalania. Energia ta wykorzystywana jest następnie do podtrzymania funkcji życiowych i aktywności organizmu.